[...] Imbiru SE 50 mg # Synefryna 99% 20 mg # Bioperyna 5 mg __________________________________________________________________________ Składowo Scorch jest lepszy i można na nim zrobić 35dniowy cykl redukcyjny Jest jeszcze czas na kupno, zastanawia mnie ta Caffeine USP 200mg w Scorchu to syntetyk? Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-10-09 18:02:22
[...] niż było planowane. Mało tego ! Forma idzie w górę więc następna piątkowa sesja również przyniesie progresje obciążeń. Dieta: -jogurt ze zbożami -serek wiejski + ciemny chleb + wędlina drobiowa -ryba + ryż + jajko + warzywa -będzie kolacja... Dwa tygodnie za mną. Tym samym zamykam etap "wejścia" Czas na cykl "właściwy" :)
[...] wykańczam tę dawkę do treningu (muszę przyznać, że ćwiczy się dużo lepiej %-)) i później przejadam %-) W każdym razie, niedługo będę mieć mniej czasu i wątpię bym dała radę ćwiczyć tak często, ale to tylko się wszystko wydłuży w czasie, bo chociaż ten jeden raz, muszę przejść CAŁY cykl :-}\-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2016-01-21 21:26:16
[...] leciec 100 tabsow wina, a tutaj juz praktycznie mu przepowiedzieli apokalipse stawowa. Do autora, jak juz chcesz leciec te 100 tabsow winka (czyli smiesznostke, a nie cykl), to nie podniecaj sie juz tymi stawami tylko zacznij ten cykl i juz. Mozesz sobie przez ten czas wcinac galaretki i brac glukozamine, jesli efekty placebo na Ciebie [...]
[...] - na jak długo to mi starczy, jak to się zarzywa, jak często, rano czy wieczorem?? >prohormony z serii one ,wystarczaja na conajmniej jedne pelny cykl > jest to najskuteczniejsza forma , przyjmowania ph ( transdermal ,czyli wcieramy je w cialo... Rowniez cena cykl ph Avantlabs jest duzo nizsza nic ph innych firm i [...]
Jeśli wszystko będzie ok to tak na prawde cały czas. Skoro masz zamiar zrobić sobie lajtowy cykl, potem ładować w siebie chemie "na odblok" tylko po to żeby chwile później znów wskoczyć na cykl to odpowiedz sobie sam na pytanie ;-)
Dodał bym jeszcze suplement vitaminowy (np.Now Special Two) oraz 500g mono (starczy na 2 cykle) plus 1 opakowke BCAA. zamiast np. napalma (jak nie to zostaw napalma na 3 cykl) i zrób tak: 1 cykl: DT; rano vitaminy, 5g. mono (tak samo w DNT) przed treningiem: noxplode 1 miarka, 10g. BCAA I GLUTA, PO TRENINGU: CYTOCEL, 40-45 G. CARBO, 10G. BCAA I [...]
Dojdzie towar będzie lepiej ;-) W pewnym stopniu na pewno. Obecnie mam resztkę beta-alaniny, zarzucam cały czas 5g co dzień przed treningiem, Beta Energy idealnie się wpasuje w cykl. Wszelkie sugestie odnośnie treningu/diety mile widziane. KONSTRUKTYWNA krytyka tym bardziej.
[...] czynnikow warunkujących sukces (dieta, trening). caly czas jade na gainerach dieta -jem duzo staram sie zdrowo dieta niby jest jem dużo dodam ze teraz planuje zaczac cykl storm+schock terapy OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 1. Nie masz diety. 2. Sprzedaj suplementy i pieniadze te przeznacz na jedzenie. 3. Udaj sie do dzialu Odzywianie i poczytaj. [...]
[...] tren. Od dzisiaj jestem na antku a od jutra przechodzę na suste ok 800mg week. Uwazam ze lepiej byc na tesciu ciagle i od czasu do czasu wplatac jakies inne srodki niz robic cykl, odblokowywac sie, robic cykl i odblokowywac sie itd bo to taka chustawka hormonów. Co do hcg to jeszcze nie wbijalem bo dopiero jakies 3-4tyg temu jaja sie sporo [...]
Dzięki bardzo za informacje. Dieta poszła do poprawy bądź raczej przebudowy:D Tak więc zafundowałem sobie cykl na diecie redukcyjnej. No to teraz czas na cykl diecie masowej z dietą masową. Tak wiec czekam na podpowiedzi jak to ogarnąć. Oczywiście rozćwicze się na niej jakieś 2-3 miesiące i dopiero dorzucę coś mocniejszego. Dla tego bardzo bym [...]
[...] 3tabs http://imageshack.us/a/img4/7857/dsc0230lc.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Barki Push press z kaptura 10 serii x 8 powtórzeń 62.5 kg/ poprzedni cykl 60 kg] Face pull 3 serie x 10-12 powtórzeń 31/36/40 kg] Unoszenie na boki talerzy 3 serie po 14-20 powtórzeń 5/5/10 kg] Film (HD): [...]
[...] http://imageshack.us/a/img819/5478/dsc0249jo.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Klata Wyciskanie skos 10 serii 9x62.5kg (poprzedni cykl przy 9p 52.5kg) Rozpiętki na płaskiej 14x14kg 12x16kg 12x18kg Przenoszenie hantla za głowę leżąc 14x24kg 12x26kg 10x28kg Film z ostatniej serii [...]
W zasadzie wszystko opisałem dokładnie w swojej wypowiedzi powyżej. Nie wiem skąd w takiej sytuacji dalsze wątpliwości w tym kierunku. Postaram się więc napisać jeszcze raz, a Ty z kolei przeczytaj kilka razy, jeżeli dalej nie będziesz rozumiał. Cykl treningowy ustalamy na czas 6-12 tygodni. Z reguły 6 to takie minimum np. na mini-cut, a 12 to już [...]
W zasadzie wszystko opisałem dokładnie w swojej wypowiedzi powyżej. Nie wiem skąd w takiej sytuacji dalsze wątpliwości w tym kierunku. Postaram się więc napisać jeszcze raz, a Ty z kolei przeczytaj kilka razy, jeżeli dalej nie będziesz rozumiał. Cykl treningowy ustalamy na czas 6-12 tygodni. Z reguły 6 to takie minimum np. na mini-cut, a 12 to już [...]
[...] warto tylko dodac do xpanda jakis "pobudzacz" przedtreningowy. AAKG albo cos takiego Mam 200 zł do wydania i mysle caly czas Szkoda ze 1 pucha XP nie starczy na cykl A co do tego ze moge sie przyzwyczaic.. Moze i jest jakies ryzyko ale ja taki "mocniejszy" cykl chce robic raz na rok albo i rzadziej. Zmieniony przez - [...]
[...] koło 31 dni, dalej pojadę na reszcie gainera i białka. Podciągnę pewnie póxniej jakims mono jeszcze, bo u mnie monoz aczyna sie wkręcac dopiero kolo 3 tygodnia wiec szkoda cyklu. Pauleg małym cieżarem bo małym..czekam na wenę, oraz jestem troszke wypompowany po dwóch pierwszych ćwiczeniach.Myślę ze pociągnę lepiej, ale niepokoi mnie brak..mocy [...]
Siemanko śledze Twoj temat cały czas bo zamierzam za niedługo tez sobie cykl na tesciu zrobic, zastaawia mnie czy masz jakies foty z porównaniem? jak tak to wstaw jakies Pozdro!
CYKL 3, 20.05 DNT shoulders mobilisation + ćw na plecy z postu Mawashiego cóż me oczy widzą8-) ale to tak na czas konkursu?:->;-D od pt trzymają mnie zakwasy@-| muszę przyznać, że jest coraz ciężej. jestem ciągle zmęczona, obolała, robią mi sie zajady, mam przesuszoną skórę i włosy. jeszcze nie mam wstrętu do treningów, to dobrze:-)) suplementy [...]